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| バナナは多くの病気の薬です、それを食べる方法を知っています |
バナナを食べることの利点を教えてください-
1.うつ病からの解放-
多くの研究から、バナナの摂取がうつ病の患者を救済することが明らかになっています。 このようなタンパク質はバナナに含まれており、リラックスした気分になります。 これが、うつ病の患者がバナナの摂取から解放される理由です。 これとは別に、バナナに含まれるビタミンB6は、体内の血糖値を適切に保ちます。
2.貧血-
貧血とは、体内にヘモグロビンが不足していることを意味します。 あなたが貧血の問題に悩まされているなら、あなたはバナナを消費しなければなりません。 バナナの消費は徐々に体内の鉄欠乏を満たし、貧血の問題を取り除きます。 このためには、空腹時に熟したバナナを食べた後、毎朝ミルクを飲む必要があります。
3.便秘-
バナナは胃の中で起こる便秘の問題からの救済を与えます。 このために、就寝時に毎日イザブゴルの殻またはミルクと一緒にバナナを服用してください。 こうすることで、便秘やガスの問題が軽減されます。
4.体に力を与えます-
バナナの消費は、体内の血液量を増やすことによって体に力を与えます。 バナナとミルクを毎日摂取することで、数日で健康になり、体が強くなります。
5.乾いた咳にも効果があります-
乾いた咳や慢性の咳の問題に悩まされている人は、バナナシロップを飲むと効果的です。 バナナシロップを作るには、ミキサーで2本のバナナをよくかき混ぜます。 ミルクと白いカルダモンを混ぜて飲んでください。
6.消化器系をより良くする-
バナナに含まれる繊維は消化を改善します。 適切な消化を行うことの結果は、あなたがすべての病気から遠ざかることです。 バナナを毎日摂取すると、消化器系が強くなります。
7.それは白帯下で有益です-
朝晩にバナナとミルクキールを食べると、白帯下から解放されます。 これとは別に、バナナを食べた後にミルクと混ぜた蜂蜜を飲んで白帯下を和らげることもできます。
8.それは緩い動きでも有益です-
誰かがあなたの家でゆるい動きをしている場合は、熟したバナナを挽いてバターのようにします。 砂糖菓子を混ぜて、1日2〜3回服用します。 これにより、ゆるい動きの問題が軽減されます。
9.血を薄くするのに役立ちます-
バナナを摂取すると、血液が希釈され、動脈内の血液の循環が改善されます。 バナナに含まれるマグネシウムは、体内に入ると血中のコレステロールの量を減らします。 コレステロールの量が減少するため、動脈の血液循環は正しいままです。 これにより、心臓病のリスクが軽減されます。
10.痔核を取り除く-
バナナは、痔の問題を取り除くのに非常に役立ちます。 このために、バナナを真ん中から引き裂き、Bhimseni樟脳を1レンズ豆に等しくして、一晩冷たく保ちます。 今朝、空腹時にこれを食べてください。7日間定期的に食べると、痔の問題がなくなります。
